分享到:文章主題: 戒主食了
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發信人: jd (JD.COM), 信區: LoseFat
標  題: 戒主食了
發信站: 水木社區 (Mon Oct 28 18:24:11 2019), 站內
  
最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?
  
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發信人: fallenpan (盤盤), 信區: LoseFat
標  題: Re: 主題:戒主食了
發信站: 水木社區 (Mon Oct 28 19:15:40 2019), 站內
  
能堅持多久
【 在 jd 的大作中提到: 】
: 最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?
: --
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發信人: jd (JD.COM), 信區: LoseFat
標  題: Re: 主題:戒主食了
發信站: 水木社區 (Mon Oct 28 23:21:06 2019), 站內
  
兩周了
  
【 在 fallenpan (盤盤) 的大作中提到: 】
: 標  題: Re: 主題:戒主食了
: 發信站: 水木社區 (Mon Oct 28 19:15:40 2019), 站內
:  
: 能堅持多久
: 【 在 jd 的大作中提到: 】
: : 最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?
: : --
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發信人: Shizuka (Shizuka), 信區: LoseFat
標  題: Re: 戒主食了
發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 05:20:21 2019), 站內
  
能。但是對腦子不好。  
    
【 在 jd (JD.COM) 的大作中提到: 】
:  
:  最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?  
:    
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發信人: fengyizhen (saber|風一陣), 信區: LoseFat
標  題: Re: 主題:戒主食了
發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 07:26:14 2019), 站內
  
有運動么?
【 在 jd 的大作中提到: 】
: 兩周了
:
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發信人: blackbirds (ww), 信區: LoseFat
標  題: Re: 戒主食了
發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 07:48:19 2019), 站內
  
堅持一個月,24小時不睡覺打游戲通關絕對減肥,飯每天就吃一口面包喝一口奶。你吃的太好了,減不了
【 在 jd 的大作中提到: 】
: 最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?
  
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發信人: jd (JD.COM), 信區: LoseFat
標  題: Re: 主題:戒主食了
發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 08:33:53 2019), 站內
  
少許,但是不多
【 在 fengyizhen (saber|風一陣) 的大作中提到: 】
: 有運動么?
  
  
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發信人: jd (JD.COM), 信區: LoseFat
標  題: Re: 戒主食了
發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 08:34:03 2019), 站內
  
擦,這是什么原理?  
【 在 Shizuka (Shizuka) 的大作中提到: 】
: 標  題: Re: 戒主食了
: 發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 05:20:21 2019), 站內
:  
: 能。但是對腦子不好。  
:    
: 【 在 jd (JD.COM) 的大作中提到: 】
: :  
: :  最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?  
: :    
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: ※ 來源:·水木社區 http://m.newsmth.net·[FROM: 1.203.182.*]
  
  
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標  題: Re: 戒主食了
發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 09:01:00 2019), 站內
  
頭兩天貴公司,聯系我們京岳世代參與貴公司的京享活動,有什么講究嗎
【 在 jd 的大作中提到: 】
: 最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?
  
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標  題: Re: 戒主食了(5)
發信站: 水木社區 (Tue Oct 29 10:05:28 2019), 站內
  
可以多吃點蛋白質比較耐餓,比如雞蛋。我只是晚上不吃主食,因為晚上睡覺能量消耗少容易囤積脂肪
    
【 在 jd () 的大作中提到: 】
: 最近米飯面條碳水,一概不吃了,比如今天中午,只點了一條清蒸鱸魚、清炒蝦仁,一小盤青菜,別的什么都沒點。 這種吃法能減肥吧?
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