分享到:文章主題: 有沒有適合老年人在家鍛煉的keep 或者運動體操?
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發信人: pangdudu (胖嘟嘟), 信區: LoseFat
標  題: 有沒有適合老年人在家鍛煉的keep 或者運動體操?
發信站: 水木社區 (Sat Jan 11 22:19:39 2020), 站內
  
有沒有適合老年人在家鍛煉的運動體操或者keep?
老年人平時在家 不愛去外面,覺得鬧
加上天氣冷,有沒有適合老年人在家健身的
謝謝
  
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發信人: hahadawang (hahadawang), 信區: LoseFat
標  題: Re: 有沒有適合老年人在家鍛煉的keep 或者運動體操?
發信站: 水木社區 (Mon Jan 13 06:54:24 2020), 站內
  
keep 有太極拳。
太極拳對身體的益處已經得到了現代醫學的承認。
    
【 在 pangdudu () 的大作中提到: 】
: 有沒有適合老年人在家鍛煉的運動體操或者keep?
: 老年人平時在家 不愛去外面,覺得鬧
: 加上天氣冷,有沒有適合老年人在家健身的
: 謝謝
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發信人: analytic (宇之弦), 信區: LoseFat
標  題: Re: 有沒有適合老年人在家鍛煉的keep 或者運動體操?
發信站: 水木社區 (Wed Jan 15 22:49:38 2020), 站內
  
太極拳不是對膝蓋不好嗎?不如做廣播體操吧。
【 在 hahadawang 的大作中提到: 】
: keep 有太極拳。
: 太極拳對身體的益處已經得到了現代醫學的承認。
  
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發信人: stanlyliusu (開始不懂了), 信區: LoseFat
標  題: Re: 有沒有適合老年人在家鍛煉的keep 或者運動體操?
發信站: 水木社區 (Thu Jan 16 08:57:48 2020), 站內
  
別傳謠 膝蓋不過腳尖 不會對膝蓋不好  
    
【 在 analytic () 的大作中提到: 】
: 太極拳不是對膝蓋不好嗎?不如做廣播體操吧。
: 【 在 hahadawang 的大作中提到: 】
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發信人: TrailRun (multilisks), 信區: LoseFat
標  題: Re: 有沒有適合老年人在家鍛煉的keep 或者運動體操?
發信站: 水木社區 (Thu Jan 16 14:13:27 2020), 站內
  
別傳謠 膝蓋過不過腳尖 都不會對膝蓋不好  
【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 別傳謠 膝蓋不過腳尖 不會對膝蓋不好  
  
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